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【初版】何もしない習慣 笠井奈津子/著【13】
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卖方资料

卖家账号:natsu7296

卖家评价:好评:2855 差评:0

店铺卖家:不是

发货地址:静岡県

商品信息

雅虎拍卖号:b1112577018

结束时间:12/30/2024 18:05:08

日本邮费:买家承担

可否退货:不可

开始时间:12/25/2024 18:05:08

商品成色:二手

自动延长:可

个 数:1

提前结束:可

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カバー上部に少々ヨレがありますが、全体的に綺麗です。

(商品説明)
疲れる前に休むのではなく、「疲れないように休む」!

疲労に対して対処療法で臨むのはコストパフォーマンスが悪すぎる――

いま多くの人に求められるのは、日常の疲れを、日々自分で変えていく能動的なアクションではないでしょうか。そのためには、まず自分の生活に向き合うことが大切です。いま自分が置かれている現状に「慣れる」ことと、「最適化する」ことはまったく違います(「はじめに」より)。

必要なのは「自分のために休む」習慣!
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