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売れています~お買い得品 しじみが見直されています!これは大発見です! 肝臓を守るだけでなく、安眠効果があると言う発見です~ リラックスするのです~ お試し特価! 1袋に6パック入 通常680円+送料230=910円 賞味期限2025/11/26 お湯を注ぐだけの簡単・濃厚クリーミーなしじみのクラムチャウダーです。しじみ・あさり・ホタテのうまみが広がります。個包装1パックあたりしじみ約100個分のオルニチンを配合。 しじみパワー全開! シジミはアミノ酸の一種であるオルニチンも豊富に含んでいます。オルニチンは肝臓の解毒作用を助け、疲労回復を促します。 シジミに含まれる亜鉛は免疫系の健康を保つのに必要で、感染症に対する防御力を高めることが知られています。 シジミの疲労回復効果は、その豊富な栄養素、特にオルニチンというアミノ酸によってもたらされます。 オルニチンは肝臓で働き、体内の疲労物質であるアンモニアを無害な尿素に変えて排出することを助けます。アンモニアが体内に溜まると、疲労感を引き起こすとされています。そのため、オルニチンを摂取することで、アンモニアの排出を助け、疲労回復を早める効果が期待できます。 さらに、オルニチンは体内でアルギニンというアミノ酸に変わります。アルギニンは成長ホルモンの分泌を促し、筋肉の修復や成長を助けることが知られています。これもまた、疲労回復や体力回復に役立つとされています。 シジミには、睡眠を改善する可能性のある栄養素が含まれています。 特に注目すべきは、シジミに含まれる豊富なグリシンです。グリシンはアミノ酸の一種で、人間の神経系に影響を与える神経伝達物質として働きます。研究では、グリシンが体温を下げる効果があり、これが深い睡眠を促進する可能性が示されています。グリシンの摂取は睡眠の質を改善し、翌日の疲労感を減らす効果があることが示されています。 また、シジミにはマグネシウムも含まれていますので、神経系の正常な機能をサポートし、リラクゼーションと深い睡眠を助けます。
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