「自分を変える気づきの瞑想法 第3版 ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想」
アルボムッレ・スマナサーラ (著)２０１５年初版定価１５００円＋税。
大きなよごれ傷みはないほうですが古本ですので細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本１冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
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内容紹介（「BOOK」データベースより）
ブッダが悟りをひらいた瞑想法ーその実践ガイドの決定版を大改訂。「慈悲の瞑想」から「ヴィパッサナー瞑想」まで、仏教瞑想のすべてを解説！
目次（「BOOK」データベースより）
第１部 瞑想の力ー心が育つと人生はうまくいく（「心の力」を育てる方法／なぜ人生がうまくいかないのか ほか）／第２部 苦しみの原因ーなぜ、心は悩むのか？（不幸って何ですか？／悪循環を断ち切る ほか）／第３部 慈悲の瞑想ー今からすぐに幸せになれるやさしさの瞑想法（慈悲の瞑想とは／実践 慈悲の瞑想をやってみよう！）／第４部 智慧の瞑想ー悩みなく生きるためのヴィパッサナー瞑想法（ヴィパッサナー瞑想とは／瞑想の前に ほか）／第５部 困つたときのＱ＆Ａ-すぐに解決！瞑想の疑問（慈悲の瞑想について／思考・雑念について ほか）
著者情報（「BOOK」データベースより）
スマナサーラ，アルボムッレ（Sumanasara,Alubomulle）
スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。１９４５年４月、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、１９８０年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。メディア出演や全国での講演活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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