雅虎拍卖号：n1131203964

开始时间：12/28/2024 18:17:32

个 数：1

结束时间：01/02/2025 18:17:32

商品成色：二手

可否退货：不可

提前结束：可

日本邮费：买家承担

自动延长：可

最高出价：

出价次数：0

表紙に少々擦れがありますが、全体的に綺麗です。


（商品説明）
健やかでいることは、しあわせへの近道
『kiitos.』vol.25の特集テーマは「心とからだを満たすもの」

ウェルネス＆ビューティマガジン『kiitos.（キイトス）』最新号vol.25が発売中！ 急に涼しくなったと思えば、残暑が戻って汗ばむ陽気の日もある秋のはじまり。夏の楽しい思い出を振り返りながらも、“もっとあれもこれもしておけばよかったな”ともの悲しい気持ちがふいに湧いてきたり。そう、この時期は心も身体も不安定になりがちです。そんな自分を受け止めて、ちゃんといたわってあげられるのは、自分だけ。不安定さや不調の原因は思わぬところにあるものなので、まずはそれに目を向けて、自分に合った方法で不安を取り除いてあげよう。新しい季節を満ち足りた状態で迎えられるように。


「私たちと、血液」
心臓から飛び出して、脳の奥や内臓の中、手足の先の先にある細胞まで。「血液」は、私たちの身体中をひとときも休むことなくものすごいスピードでかけ巡っている。栄養になるのはいったい何で、命の長さはどれくらい？ 生まれたときから死ぬまで一緒、だけど知らない血液のこと。少し追いかけてみませんか。


「虚弱体質・気血不足の人のための、“血”を補う秋の献立」

中医学の考えに基づき、季節や体質に合わせて食材を選ぶ「薬膳」。その目的は食べることでバランスを整え、病気にならない身体を目指すこと。不足しがちな「血」を、食べて補える食材は？ 料理家・松島由恵さんにスーパーで買える食材が主役のフレキシブルな簡単薬膳レシピを伺った。朝昼晩、おいしく食べて「血」を増やそう。