正規購入の電子書籍版（コード）、未使用品です
取引メッセージでコード連絡の取引になりますので
（利用方法もあわせて説明します＆簡単です）
実際の実物等の発送はありません＆送料は必要ありません
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●[最新アンケート調査]
骨密度検査を受けたことがありますか？
あなたの骨は大丈夫！？
まずは自分の「骨の現実」を確かめてみよう。
【かおるこメソッド】
１，骨密度検査は、一生歩くために必要です！
２，骨密度が低くても、早期治療でアップできます。
３，「骨活」を何もしないと、“いつのまにか骨折”の危険が！
４，1日15分の日光浴で骨量はグンと増える。
５，質のよい睡眠が、骨密度をアップさせる。
６，50代からは意識を変える！骨折リスクを上げないお酒の飲み方。
７，毎日50回の「かかと落とし」で全身の骨芽細胞にサインを送る。
８，「90歳の理想の私」をしっかりイメージしましょう。
骨の最新基礎知識
【骨活プログラム 運動編】
筋肉を「緩める、整える、動かす」で、
しなやかな骨と筋肉を作る。
１，緩める
２，整える
３，動かす
こんな姿勢、していませんか？
毎日の習慣で骨は歪んでいきます。
【骨活プログラム 食事編】
和食にちょい足し
洋食にちょい足し
50代から意識して大豆製品
骨活できるフルーツ
消化吸収を促すコツ
腸を整えてカルシウムの吸収アップ
カルシウムの吸収を妨げる リンが多い食べ物
ほか
●電子書籍版には、紙版の付録、特典等は付属しません。また、紙版と一部内容が異なる場合があります
●本誌内のプレゼント、応募者全員サービス等への応募は出来ません
電子書籍はコード入力で
スマートフォン（Android7以降、iOS11以降）
パソコン（window10以降、Mac）、タブレット
で読むことができます
（保有書籍に保管されますので、繰り返し、いつでもPC、スマートフォン、タブレットで読めます）
ログイン確認後、スムーズな取引を心がけたいと思います
お支払い完了後、メッセージでのコード連絡で取引完了になります
受取り手続き期限までにコードを利用の上、受け取り手続きお願いします
（コードには利用期限がありますが、受け取り手続き期限より長いです）
コード連絡後（発送連絡後）はコードの特性上
キャンセル、返金対応は出来ませんのでご了承の上、入札よろしくお願いします。
;)
