シルクのべっぴん塾 

（ ヨシモトブックス ） 

  (日本語) 

  単行本

（ソフトカバー） 

  2010/7/15

シルク (著)

うわさ年齢50歳。 驚くほどのツヤ肌と若ボディで年齢不詳の美しさを誇る“シルク”。 同世代女性はもちろん、 美を追求するストイックな姿が、 ２０代３０代の若い世代からも絶大な人気を得ています。 その美しさの秘訣は、 朝５分、夜５分の“美顔筋トレ”。 お金をかけなくても、 誰でも手軽にできて、 かならず効果がでる！ ―――それがシルクの美哲学。 美容整形に頼るのではなく肌力を鍛えて若返るための、 シルク流美容のＨＯＷ ＴＯを１冊にまとめました。大人気イベント「シルクのべっぴん塾」から、 美顔筋トレを中心に、 特に好評を博したスキンケアとボディケアのメソッドを集めた、 シルクはじめての美容ブックとなります。 ＣＯＮＴＥＮＴＳ 奇跡の若返り 「美顔筋トレ」すべて教えます！ 「体を鍛えると若々しく見えるのと同様に、 顔の筋肉も鍛えればシワやたるみが消えます」 朝夜の習慣にしたい“デイリー美顔筋トレ”から、 悩みパーツ別の“スペシャル美顔筋トレ”、 いざというときの即効効果“レスキュー美顔筋トレ”を紹介。 そのほか、 シルク流スキンケア術、顔ツボ、リンパマッサージ、若ボディのためのエクササイズとボディケア方法、 美のための食事のこと… 独自のアンテナで見つけ出した美容グッズや化粧品、 お風呂コラムなど、シルク美容術＆美哲学をたっぷりと収録。 美顔筋トレと美ボディ・エクササイズをまとめた「デイリーケアＨＯＷ TO」ポスターつき。 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

うわさ年齢50才!年齢不詳の美しさの秘密がこの一冊に!1日10分。お金も時間もなくてOK誰でも簡単にキレイになれます。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

シルク
大阪府出身、3月31日生まれ。大阪外国語大学(現・大阪大学外国語学部)卒業。1985年、小学校時代からの同級生・ミヤコと漫才コンビ『非常階段』を結成。85年「NHK上方漫才コンテスト最優秀賞」、86年「ABC漫才落語新人コンクール最優秀新人賞」を受賞するも、96年相方の死去によりタレントに。以後テレビ、ラジオで活躍。2007年から続く、女性限定の美容イベント『シルクのべっぴん塾』は毎回満員の人気企画

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